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Marche du dimanche - sur inscription uniquement - Ronce les bains - Galon d'Or

Le dimanche 03 juil. 2022 de 09h à 12h
Lieu : Parking du galon d'or Ronce les bains


Le dimanche 03 juil. 2022

Parking du galon d'or Ronce les bains - de 09h à 12h

Résultat

16 participants + 2 retardataires perdus dans la forêt !!! 9km à 4,9 km/h de moyenne
Marche du dimanche - sur inscription uniquement - Ronce les bains - Galon d'Or

Marche du dimanche matin

  • Pendant 3h environ marche décontractée pour profiter de l’environnement.
  • A la portée de tous, elle permet de se détendre sans contrainte physique.
  • un pique-nique par mois sera proposé

Lieu de rendez-vous

  • Le lieu de rendez-vous est sur le parking du Galon d'or à Ronce (aller au bout du parking proche de la mer).
    Si vous hésitez, consultez la carte sur le site, méfiez-vous des GPS qui vous envoient parfois à la mauvaise adresse!

  • Le lieu de rendez-vous est le lieu de départ et d'arrivée de la marche spécifié lors de la convocation

Parcours de 9.9 km environ

Encadrant: Pascal

Organisation

  • En cas de changement ou d'annulation de cette marche, seules les personnes inscrites seront notifiées pour éviter d'envoyer des messages à tout le monde. Nous vous demandons donc d'éviter les inscriptions à la dernière minute.
    Il est toujours prudent de consulter le site ou l'application mobile SportRegions avant de partir pour une marche afin de vérifier si il y a des changements.
  • Nous vous demandons de vous présenter au minimum 10 minutes avant le début de la marche de façon à recevoir les indications qui pourront être données sur le déroulement de celle-ci.
  • Le covoiturage est possible entre les adhérents sous leur seule responsabilité.
  • Toujours prévoir de bonnes chaussures, de l'eau et votre nourriture énergétique préférée, des vêtements adaptés à la météo et un vêtement de pluie au cas où !

Règles sanitaires

  • Toujours avoir un masque dans votre poche ou votre sac à dos pendant toute la marche de façon à pouvoir le porter lors des regroupements ou si nous traversons des zones où le port du masque est obligatoire.
  • Pass sanitaire et inscription obligatoires conformément au protocole sanitaire en vigueur (voir l'actualité Informations importantes aux adhérents et aux animatrices)

Rappel

L'adhésion et le paiement de la cotisation 2021/2022 sont indispensables pour la participation aux activités proposées par GV Plaisir et Forme. Si ce n'est pas encore fait, inscrivez-vous pour la saison 2021/2022.

Comment s'inscrire aux cours et aux marches: c'est facile

Pour les nouveaux adhérents mais aussi les anciens, nous avons rédigé une actualité qui explique comment s'inscrire aux cours de gymnastique ou aux marches, pour en savoir plus cliquer ici

 

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