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Votre attention,
Le lieu de rendez-vous est Rue Pierre Loti sur le port de Ribérou à Saujon, voir la carte sur le site si vous avez des hésitations.
Marche le long de la Seudre en direction de l'Eguille sur Seudre.
Suite à différentes remarques et questions reçues, en particulier lors du Forum des Associations, nous avons rédigé une "nouvelle/news" expliquant comment s'inscrire aux cours et aux marches en particulier lorsque l'on change d'avis, voir la page Comment m'inscrire aux cours ou aux marches : à lire sans hésitation
Petit rappel important pour la vie de notre association:
Si vous ne l'avez pas encore fait, n'oubliez pas de vous inscrire pour la saison 2020/2021; toutes les explications et les documents sont disponibles dans la page inscription pour la saison 2020/2021
Marche rapide
- La marche rapide est un exercice cardio au rythme de 5,5 à 6km/h pendant environ 1h30 avec ou sans bâtons
- Permet d’éliminer les toxines en toute convivialité
- Marcheur entrainé
- Le covoiturage est possible entre les adhérents sous leur seule responsabilité.
- Le lieu de rendez-vous est le lieu de départ et d'arrivée de la marche spécifié lors de la convocation
- Toujours prévoir des bonnes chaussures, de l'eau, des vêtements adaptés à la météo et un vêtement de pluie au cas où !
