Marche rapide - sur inscription uniquement - Saujon

Bonjour,

Rendez-vous sur le Parking Rue Pierre Loti - Port de Ribérou à Saujon (voir la carte sur le site); venant de Breuillet, c'est le parking à gauche en arrivant au port de Ribérou

Votre attention, pendant la période estivale (juillet août), l'horaire de la marche rapide du mercredi change: départ 9h30 au lieu de 10h.

Pensez à prendre de l'eau et à vous protéger des rayons du soleil: c'est l'été !!!

Marche rapide

• La marche rapide est un exercice cardio au rythme de 5,5 à 6km/h pendant environ 1h30 avec ou sans bâtons
• Permet d’éliminer les toxines en toute convivialité
• Marcheur entrainé
• Encadrant: Gérard