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Marche rapide
- La marche rapide est un exercice cardio au rythme de 5,5 à 6km/h pendant environ 1h30 avec ou sans bâtons
- Permet d’éliminer les toxines en toute convivialité
- Marcheur entrainé
Marche rapide
Le mercredi 18 déc. 2019 de 10h à 12h
Le mercredi 18 déc. 2019
de 10h à 12h
Résultat
Une bonne vingtaine de participants/antes, 7,8 km à 5,2 km/h de moyenne
Compte-rendu
Boucle dans la forêt de la Coubre à partir de la mairie de Saint Augusting sur mer
