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A tous les adhérents GV Plaisir et Forme,
La salle de réception ne pouvant être garantie le samedi matin et l'animatrice du cours de pilâtes n'étant plus disponible, nous avons été obligés de supprimer le cours de Pilâtes du samedi matin alors que nous avons reçu des demandes pour ce type de cours.
Nous disposons d'un créneau horaire le mardi soir de 19h45 à 20h45 dans la salle Multisports où nous pourrions proposer un nouveau cours si suffisamment d'adhérents étaient intéressés pour y participer. Le cours serait assuré par Bruna.
Ce cours serait proposé en test sans supplément pour un trimestre aux adhérents de la saison 2021/2022 d'avril à juin 2022.
Si ce cours rencontre du succès, il sera alors proposé comme option pour la saison 2022/2023 avec un supplément de cotisation comme l'était le cours de pilâtes antérieurement.
Nous vous proposons 2 options au choix pour ce cours du mardi soir:
Pour plus d'explication sur le Pilâtes, vous pouvez consulter le site de notre fédération FFEPGV en cliquant sur l'image ci-dessous:
L'idée de ce cours de Body Zen est d'apporter un peu de nouveautés dans notre offre de cours et d'essayer d'attirer de nouveaux adhérents à rejoindre notre club, en particulier des actifs et de jeunes retraités .
Le Body Zen mêle les influences de la Gymnastique Suédoise et d’autres gymnastiques douces. Les objectifs pour la santé sont de stimuler l’esprit et de prendre soin du corps sans le brusquer avec une série d'enchaînements réalisés en musique. C'est un rendez-vous avec vous-même, essentiel dans cette vie où nous prenons peu de temps pour nous !
Cette activité physique, qui unit mouvement et musique, combine du Yoga, du Pilates, des arts martiaux chinois que sont le Tai Chi et le Qi Qong, ou encore d’exercices inspirés de la méthode Feldenkrais et de relaxation.
Pour plus d'explication sur le Body Zen, vous pouvez consulter le site de notre fédération FFEPGV en cliquant sur l'image ci-dessous:
De façon à connaitre vos intentions de participer à ce cours, nous vous invitons à répondre au questionnaire ci-dessous avant le 21 mars 2021 de façon à avoir le temps de mettre en place ce cours avec l'animatrice et bloquer la réservation de la salle.
