sportsregions
2281 événements
Intégral'gym
de 10h à 11h
Intégral'gym Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Utilisation des bâtons, ballons, altères, lestes et élastiques...
marche du dimanche
de 09h à 12h
Parcours prévisionel susceptible de changement en fonction de la météo ou du parcours proposé Boucle Arvert / Dirée et retour 10 km encadrant : Bernard Marche du dimanche matin Pendant 3h environ marche décont...
Pilâtes
de 10h à 11h
Pilâtes Il améliore la posture et conserve leur souplesse aux hanches et à la colonne vertébrale. Les exercices accroissent la flexibilité du corps, soulagent les articulations des pressions excessives, atténuent les...
Marche rapide
de 10h à 12h
Marche rapide La marche rapide est un exercice cardio au rythme de 5,5 à 6km/h pendant environ 1h30 avec ou sans bâtons Permet d’éliminer les toxines en toute convivialité Marcheur entrainé
marche du dimanche
de 09h à 12h
Parcours prévisionel susceptible de changement en fonction de la météo ou du parcours proposé Boucle Breuillet / Taupignac / Le Montil et retour 10 km encadrant : Jean Jacques Marche du dimanche matin Pendant...
Pilâtes
de 10h à 11h
Pilâtes Il améliore la posture et conserve leur souplesse aux hanches et à la colonne vertébrale. Les exercices accroissent la flexibilité du corps, soulagent les articulations des pressions excessives, atténuent les...
Marche rapide
de 10h à 12h
Marche rapide La marche rapide est un exercice cardio au rythme de 5,5 à 6km/h pendant environ 1h30 avec ou sans bâtons Permet d’éliminer les toxines en toute convivialité Marcheur entrainé
marche du dimanche
de 09h à 12h
Parcours prévisionel susceptible de changement en fonction de la météo ou du parcours proposé Boucle Mortagne sur Gironde 10 km encadrant : Gérard Option: repas dans un restaurant sur le port de Mortagne Marche...
Pilâtes
de 10h à 11h
Pilâtes Il améliore la posture et conserve leur souplesse aux hanches et à la colonne vertébrale. Les exercices accroissent la flexibilité du corps, soulagent les articulations des pressions excessives, atténuent les...
Integral'gym - Step
de 10h à 11h
Intégral’gym Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Utilisation des bâtons, ballons, altères, lestes et élastiques...
