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marche du dimanche
de 09h à 12h
Marche du dimanche un peu moins rapide que le mercredi pour permettre à tous de participer. Prévoir de l'eau pour se déshydrater et un couvre chef pour se protéger du soleil.
marche rapide
de 09h30 à 11h30
Marche rapide Rendez-vous à la salle Multisports, le lieu de la marche est décidé en fonction de la météo. Covoiturage sera organisé sur place
marche du dimanche
de 09h à 12h
Marche du dimanche un peu moins rapide que le mercredi pour permettre à tous de participer. Prévoir de l'eau pour se déshydrater et un couvre chef pour se protéger du soleil.
marche rapide
de 09h30 à 11h30
Marche rapide Rendez-vous à la salle Multisports, le lieu de la marche est décidé en fonction de la météo. Covoiturage sera organisé sur place
Marche famille du dimanche
de 09h à 11h
Marche du dimanche un peu moins rapide que le mercredi pour permettre à tous de participer. Prévoir de l'eau pour se déshydrater et un couvre chef pour se protéger du soleil.
Marche rapide
de 10h à 12h
Marche rapide avec ou sans baton mais toujours avec sa gourde d'eau
Cours de renforcement musculaire, cardio
de 19h45 à 20h45
Cours assuré par Rachel
Gym douce
de 14h à 15h
Cours assuré par Rachel
Cours Abdos Fessiers
de 20h15 à 21h15
Cours assuré par Noelly
