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Gym dynamique / Renforcement musculaire - sur inscription
de 20h15 à 21h15
N'oubliez pas d'apporter tapis et bracelets lestés. Gym dynamique / Renforcement musculaire Notre animatrice vous proposera des séances à thème selon un calendrier convenu avec vous. Développement et entret...
Gym douce / Stretching - sur inscription
de 09h15 à 10h15
N'oubliez pas d'apporter tapis et bâton. Gym douce / Stretching Notre animatrice vous proposera des séances à thème selon un calendrier convenu avec vous qui sera précisé lors de la convocation. La gym douce,...
marche rapide / sportive du mercredi - sur inscription uniquement - St Augustin vers les Mathes - GR4
de 10h à 12h
Votre attention: Vu les incertitudes de la météo, nous vous demandons de bien vérifier votre messagerie demain matin vers 9h15 avant de partir pour la randonnée. Si la météo est trop mauvaise, nous pourrions prendre la...
Gym dynamique / cardio - sur inscription
de 19h45 à 20h45
Votre attention: Virginie étant malade, le cours sera assurée par Rachel. Elle risque d'arriver avec un peu de retard (15 min), son précédent cours se terminant à 19h30 à Arvert. Merci pour votre compréhension. N'oub...
Gym douce / Body Zen - sur inscription
de 15h45 à 16h45
Pour cette séance, notre animatrice Bruna vous propose du body zen. N'oubliez pas d'apporter votre tapis. Gym douce / Body Zen Notre animatrice vous proposera des séances à thème selon un calendrier convenu a...
Gym dynamique - sur inscription
de 10h à 11h
N'oubliez pas d'apporter votre tapis. Gym dynamique Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Utilisation des bâtons...
marche du dimanche - sur inscription uniquement - St Georges - tour de la ville
de 09h à 12h
Lieu de rendez-vous Le lieu de rendez-vous est sur le parking du stade - rue du docteur Maudet à St Georges de Didonne. Si vous hésitez, consultez la carte sur le site, méfiez-vous des GPS qui vous envoient parfois...
Gym dynamique / Renforcement musculaire - sur inscription
de 20h15 à 21h15
N'oubliez pas d'apporter tapis et bracelets lestés. Gym dynamique / Renforcement musculaire Notre animatrice vous proposera des séances à thème selon un calendrier convenu avec vous. Développement et entret...
Gym douce / Stretching - sur inscription
de 09h15 à 10h15
N'oubliez pas d'apporter tapis et bracelets lestés. Gym douce / Stretching Notre animatrice vous proposera des séances à thème selon un calendrier convenu avec vous qui sera précisé lors de la convocation. La...
marche rapide / sportive du mercredi - sur inscription uniquement - Pontaillac - Vaux sur Mer
de 10h à 12h
Lieu de rendez-vous Le lieu de rendez-vous est sur le parking au bout de la rue des cottages (petite rue donnant sur l'avenue Louise) à Royan. Si vous hésitez, consultez la carte sur le site, méfiez-vous des GPS qu...
