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03
août
2022
2022-08-03T09:30:00+0200
2022-08-03T09:30:00+0200

marche rapide / sportive du mercredi - sur inscription uniquement - La Tremblade - Les Roseaux - ch. de la dune- ch. du puits

Le mercredi 03 août 2022, de 09h30 à 11h30
Lieu : Rue de la Garde, La Tremblade

marche rapide / sportive du mercredi - sur inscription uniquement - La Tremblade - Les Roseaux - ch. de la dune- ch. du puits

Horaire d"été : la marche débutera à 9H30 jusqu'à la fin août 2022

Votre attention

  • Le rendez-vous est à la maison forestière Les Roseaux - Route du Terrier Vert à La Tremblade.
    Sur la D25 qui contourne La Tremblade, à l'intersection avec la Rue de la Garde sur votre droite, tourner à gauche au panneau indiquant le Camping de la Clairière, la maison forestière Les Roseaux se situe tout droit à la fin de la route du Terrier Vert qui est en impasse. voir la carte ci-dessous

  • Si vous hésitez, consultez la carte sur le site, méfiez-vous des GPS qui vous envoient parfois à la mauvaise adresse

Parcours de 8 à 10 km environ en 2 heures

Encadrants Jacques / Philippe

Organisation

  • La marche est organisée en 2 groupes que vous devrez choisir au départ.
    • marche rapide 5 à 5,5 km/h sur 8 à 10 km
    • marche sportive 5,5 à 6 km/h sur 10 à 12 km
  • Un encadrant marche et un serre-file pour chaque groupe
  • Public cible : Marcheur entraîné

Toutes les explications sont données dans la page qui présente l'activité Marche , le règlement intérieur de l'activité marche a été également mis à jour pour refléter ces changements.

  • En cas de changement ou d'annulation de cette marche, seules les personnes inscrites seront notifiées pour éviter d'envoyer des messages à tout le monde. Nous vous demandons d'éviter les inscriptions à la dernière minute.
    Il est toujours prudent de consulter le site ou l'application mobile SportRegions avant de partir pour une marche afin de vérifier si il y a des changements.
  • Nous vous demandons de vous présenter au minimum 10 minutes avant le début de la marche de façon à recevoir les indications qui pourront être données sur le déroulement de celle-ci.
  • Le covoiturage est possible entre les adhérents sous leur seule responsabilité.
  • Toujours prévoir de bonnes chaussures, de l'eau et votre nourriture énergétique préférée, des vêtements adaptés à la météo et un vêtement de pluie au cas où !

Règles sanitaires

Rappel

L'adhésion et le paiement de la cotisation 2021/2022 sont indispensables pour la participation aux activités proposées par GV Plaisir et Forme pour la saison en cours.

L'adhésion pour la saison 2022/2023 est déjà ouverte, n'attendez pas la dernière minute pour vous inscrire pour la prochaine saison: c'est ici

Comment s'inscrire aux cours et aux marches: c'est facile

Pour les nouveaux adhérents mais aussi les anciens, nous avons rédigé une actualité qui explique comment s'inscrire aux cours de gymnastique ou aux marches, pour en savoir plus cliquer ici

Résultat :

Résultat 12 participants, marche rapide écourtée à 5,5km, marche sportive 10 km...

Photos associées : Photos des marches du 3ème trimestre 2022

Nous regroupons dans cet album les photos prises lors de nos marches du troisième trimestre 2022 (de juillet à septembre).

Si vous êtes enregistrés comme contributeurs sur notre site, vous pouvez nous faire parvenir vos photos prises lors des marches directement à partir de l'application mobile SportsRegions, voir l'actualité Mon espace perso et comment participer au site.

Vous pouvez également nous les envoyer à l'adresse contact@gv-breuillet-17920.com

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