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Marche du dimanche - sur inscription uniquement - Saujon - Port Ribérou - Seudre douce

Marche du dimanche matin

  • Pendant 3h environ marche décontractée pour profiter de l’environnement.
  • A la portée de tous, elle permet de se détendre sans contrainte physique.

Lieu de rendez-vous

  • Le lieu de rendez-vous est au port de Ribérou - parking rive droite de la Seudre après les terrains de boules (impasse des Bains) à Saujon.
    Si vous hésitez, consultez la carte sur le site, méfiez-vous des GPS qui vous envoient parfois à la mauvaise adresse!

  • Le lieu de rendez-vous est le lieu de départ et d'arrivée de la marche spécifié lors de la convocation

Parcours de plus de 10 km environ en 3 heures

Encadrant Pascal

  • Nous vous demandons de vous présenter au minimum 10 minutes avant le début de la marche de façon à recevoir les indications qui pourront être données sur le déroulement de celle-ci.
  • Le covoiturage est possible entre les adhérents sous leur seule responsabilité.
  • Toujours prévoir de bonnes chaussures, de l'eau et votre nourriture énergétique préférée, des vêtements adaptés à la météo et un vêtement de pluie au cas où !

Règles sanitaires

  • Toujours avoir un masque dans votre poche ou votre sac à dos pendant toute la marche de façon à pouvoir le porter lors des regroupements ou si nous traversons des zones où le port du masque est obligatoire.
  • Pass sanitaire et inscription obligatoires conformément au protocole sanitaire en vigueur (voir l'actualité Informations importantes aux adhérents et aux animatrices)

Rappel

L'adhésion et le paiement de la cotisation 2021/2022 sont indispensables pour la participation aux activités proposées par GV Plaisir et Forme. Si ce n'est pas encore fait, inscrivez-vous pour la saison 2021/2022.

Comment s'inscrire aux cours et aux marches: c'est facile

Pour les nouveaux adhérents mais aussi les anciens, nous avons rédigé une actualité qui explique comment s'inscrire aux cours de gymnastique ou aux marches, pour en savoir plus cliquer ici

 

Résultat :

Résultat 13 participants, 11,9 km en 2h15 à une moyenne 5,3 km/h

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