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SUMMARY:Gym dynamique
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DTSTART:20240909T080000Z
DTEND:20240909T090000Z
LOCATION:Salle Multisports 11 Allee des sports 17920 Breuillet
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<h3>Attention: L'adhesion a la saison 2024/2025 est
 obligatoire, pour vous inscrire: <a
 href="https://www.gv-breuillet-17920.com/adhesion" target="_blank"
 rel="noreferrer noopener">c'est ici</a></h3>
 
 <h3><em>Cette seance du
 lundi sera assuree dorenavant par Pierrick Touchet qui apportera une
 bonne dose de dynamisme pour commencer </em><em>votre semaine.
 Pierrick a deja assure des remplacements aupres de notre association
 et ses prestations avaient ete tres appreciees.<br />
 Pierrick
 intervient comme coach sportif aupres de differents clubs et
 associations de l'agglomeration royannaise, voir par exemple les
 animations sportives donnees cet ete pour les jeux olympiques a <a
 href="https://france3-regions.francetvinfo.fr/nouvelle-aquitaine/charente-maritime/la-rochelle/je-trouve-ca-genial-pendant-les-jeux-olympiques-des-vacanciers-decouvrent-de-nouvelles-pratiques-sportives-3011405.html"
 target="_blank" rel="noreferrer noopener">Saint Palais sur
 Mer</a>.</em></h3>
 
 <h3><em>Merci d'apporter votre tapis et bracelets
 lestes.</em></h3>
 
 <h3>Cours assure par Pierrick</h3>
 
 <p><img alt=""
 src="https://admin.sportsregions.fr/media/uploaded/sites/15475/kcupload/images/saison%202024%202025/Pierrick%20Touchet.jpg"
 style="width:320px;height:320px;" /></p>
 
 <h3>Gym
 dynamique</h3>
 
 <ul>
 	<li>Developpement et entretien de vos capacites
 physiques, equilibre, souplesse, habilete motrice, fonctions
 cardio-respiratoires et musculaires</li>
 	<li>Utilisation des batons,
 ballons, alteres, lestes et elastiques</li>
 	<li>Gym a la portee de
 tous</li>
 	<li>Ambiance musicale</li>
 </ul>
 
 <p>Les exercices sont
 adaptes selon les capacites de chacun.</p>
 
 <p>Nous vous conseillons
 de vous presenter 15 minutes avant le debut des cours, munis d’une
 paire de chaussures de sport, d’une bouteille d’eau et d’une
 serviette a poser sur le tapis de sol.</p>
 
 <p><strong>Toujours avoir
 sur vous</strong> lorsque vous venez aux cours de gym et aux marches
 les elements suivants:</p>
 
 <ul>
 	<li>votre telephone portable
 (charge de preference) si vous en avez un,</li>
 	<li>votre carte
 d'identite,</li>
 	<li>votre carte vitale (ou
 equivalent),</li>
 	<li>la mention d'une personne de contact a
 prevenir en cas d'accident</li>
 </ul>
 
 <p>Cela n'arrive pas qu'aux
 autres d'avoir besoin d'assistance.</p>
 
 <h3>Regles
 sanitaires</h3>
 
 <p>Veuillez consulter l'actualite <a
 href="https://www.gv-breuillet-17920.com/saison-2021-2022/actualites-du-club/informations-importantes-aux-adherents-et-aux-animatrices-915308"
 target="_blank" rel="noreferrer noopener">Informations importantes
 aux adherents et aux animatrices</a></p>
 
 <h3>Comment s'inscrire aux
 cours de gym et aux marches: c'est facile</h3>
 
 <p>Pour les nouveaux
 adherents mais aussi les anciens, nous avons redige une "nouvelle"
 qui explique comment s'inscrire aux cours de gymnastique ou aux
 marches, pour en savoir plus <a
 href="https://www.gv-breuillet-17920.com/saison-2020-2021/actualites-du-club/comment-m-inscrire-aux-cours-ou-aux-marches-857569"
 target="_blank" rel="noreferrer noopener">cliquer ici</a></p>
 
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