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SUMMARY:Cours de pilates
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DTSTART:20220621T174500Z
DTEND:20220621T184500Z
LOCATION:Salle Multisports 11 Allee des sports 17920 Breuillet
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p>Important: apportez votre tapis</p>
 
 <h3>Cours de
 pilates</h3>
 
 <p>Cette technique douce mais puissante s’articule
 autour de six grands principes qui ciblent les muscles profonds. La
 pedagogie originale s’applique a rebatir la structure osseuse afin
 de retrouver une bonne posture au quotidien. Le Pilates permet de
 lutter contre le desequilibre musculaire et le mal de dos. C’est
 une activite ideale pour ceux qui passent beaucoup de temps
 assis.</p>
 
 <h3>Cours assure par Bruna</h3>
 
 <p>Les exercices sont
 adaptes selon les capacites de chacun.</p>
 
 <p>Nous vous conseillons
 de vous presenter 15 minutes avant le debut des cours, munis
 d’une paire de chaussures de sport, d’une bouteille d’eau et
 d’une serviette a poser sur le tapis de sol.</p>
 
 <h3>Regles
 sanitaires</h3>
 
 <p>Veuillez consulter l'actualite <a
 href="https://www.gv-breuillet-17920.com/saison-2021-2022/actualites-du-club/informations-importantes-aux-adherents-et-aux-animatrices-915308"
 target="_blank" rel="noreferrer noopener">Informations importantes
 aux adherents et aux
 animatrices</a></p>
 
 <h3>Rappel</h3>
 
 <p>L'adhesion et le paiement de
 la cotisation 2021/2022 sont indispensables pour la participation
 aux activites proposees par GV Plaisir et Forme.<br />
 Si ce n'est
 pas encore fait, <a
 href="https://www.gv-breuillet-17920.com/en-savoir-plus/adhesion---saison-2021-2022-114386"
 target="_blank" rel="noreferrer noopener">inscrivez-vous pour la
 saison 2021/2022</a>.</p>
 
 <h3>Comment s'inscrire aux cours et aux
 marches: c'est facile</h3>
 
 <p>Pour les nouveaux adherents mais aussi
 les anciens, nous avons redige une nouvelle qui explique comment
 s'inscrire aux cours de gymnastique ou aux marches, pour en savoir
 plus <a
 href="https://www.gv-breuillet-17920.com/saison-2020-2021/actualites-du-club/comment-m-inscrire-aux-cours-ou-aux-marches-857569"
 target="_blank" rel="noreferrer noopener">cliquer ici</a></p>
 
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