Abdos fessiers - sur inscription - nouvel horaire
2022-01-17 19:30 - 20:30 UTC | Localisation salle de reception, 2 route de l'Eglise 17920 Breuillet
VOTREATTENTION

Avec l'arrivee de votre nouvelle animatriceBruna A. le cours commencera a 20H35 pour uneheure.

N'oubliez pas d'apporter votretapis.

Abdos fessiers

- Vousalternez des exercices au sol et debout, pour faire travailler lesmuscles des abdominaux, des cuisses et des fessiers.
- Gym ala portee de tous
- Ambiance musicale

Coursassure par Bruna

Les exercices sont adaptes selon lescapacites de chacun.

Nous vous conseillons de vous presenter15 minutes avant le debut des cours, munis d’unepaire de chaussures de sport, d’une bouteille d’eau et d’uneserviette a poser sur le tapis de sol.

Reglessanitaires

Pass sanitaire et inscription obligatoiresconformement au protocole sanitaire en vigueur (voir l'actualite Informations importantesaux adherents et auxanimatrices)

Rappel

L'adhesion et le paiementde la cotisation 2021/2022 sont indispensables pourla participation aux activites proposees par GV Plaisir et Forme.
Si ce n'est pas encore fait, inscrivez-vous pour lasaison 2021/2022.

Comment s'inscrire aux cours et auxmarches: c'est facile

Pour les nouveaux adherents mais aussiles anciens, nous avons redige une nouvelle qui explique comments'inscrire aux cours de gymnastique ou aux marches, pour en savoirplus cliquerici
