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SUMMARY:Reveil musculaire - Stretching
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DTSTART:20191010T071500Z
DTEND:20191010T081500Z
LOCATION:Salle Multisports 11 Allee des sports 17920 Breuillet
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p><strong>Reveil musculaire</strong></p>
 
 <ul>
 	<li>La
 gym douce, comme son nom l’indique, permet de s’entrainer sans
 reclamer au corps un effort violent.</li>
 	<li>Pour autant, la gym
 douce n’est pas de tout repos, elle ameliore le rythme cardiaque,
 la souplesse, le tonus musculaire, elle permet aussi de se detendre
 et de s’initier a la meditation.</li>
 	<li>Gym a la portee de
 tous</li>
 	<li>Ambiance
 musicale</li>
 </ul>
 
 <p><strong>Stretching</strong></p>
 
 <ul>
 	<li>Le
 stretching permet de delier les articulations et detirer a tour de
 role les differents muscles du corps.</li>
 </ul>
 
 <p>Cours assure par
 Rachel</p>
 
URL;VALUE=URI:https://www.gv-breuillet-17920.com/evenements/2019/10/10/reveil-musculaire-stretching-1254651
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